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A cintura hè un spaziu induve u grassu hè guardatu, in omi è donne. Spessu e donne anu una concentrazione più elevata di grassu in questa zona perchè si preparanu per una gravidanza, ma in u casu di l'omi, hè sempre dovutu à l'abbandunamentu, o in eccesso di alimenti grassi. Cù un bonu eserciziu, hè pussibule eliminà stu sguassamentu è riduzzione di u grassu click a zona di a cintura è l'abdomen.

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